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  아이 열나고 귀 만지면? 급성 중이염 신호! 📌 급성 중이염이란?일교차가 크고 건조한 날씨에는 감기와 함께 급성 중이염이 자주 발생합니다. 특히 **3세 이하 아이들의 90%**가 한 번 이상 앓을 정도로 흔한 질환입니다.📢 급성 중이염, 치료하지 않으면 만성 중이염으로 발전해 난청 위험까지 높아질 수 있습니다!  관련기사 바로가기👈  📌 중이염이 생기는 원인👂 귀와 코는 이관(耳管) 으로 연결되어 있습니다.✅ 코에서 귀로 공기가 들어가 귓속 공기압을 조절하는 역할✅ 감기에 걸리면 코와 목의 염증이 이관을 통해 귓속으로 이동, 중이염 발생✅ 아이들은 이관이 어른보다 짧고 수평에 가까워 감염이 쉽게 진행됨⚠ 치료하지 않으면 2주 이상 지속되다가 삼출성 중이염으로 발전할 위험이 있음📌 중이염 증상 체크리스트!✔ 급성 중이염🔹 38도 이상의.. 정보 2025. 2. 13.

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  고혈압, ‘침묵의 살인자’… 증상 없이 다가오는 위험 신호 📌 고혈압, 왜 위험할까?고혈압은 뚜렷한 증상 없이 진행되다가 협심증, 심근경색, 뇌출혈 등의 치명적인 합병증을 유발할 수 있어 **‘침묵의 살인자(Silent Killer)’**로 불립니다.미국과 유럽에서는 성인의 **20~25%**가 고혈압 환자로 추정되며, 한국에서도 비슷한 비율로 나타납니다. 관련기사 바로가기👈  🩸 고혈압이란?혈압이 지속적으로 수축기 140mmHg 이상 또는 이완기 90mmHg 이상인 상태높은 혈압이 혈관을 손상시키고 막히게 하거나 터뜨리는 원인💥 고혈압으로 발생할 수 있는 합병증🔹 뇌혈관 질환 → 뇌경색(중풍), 뇌출혈🔹 심장질환 → 협심증, 심근경색🔹 신장질환 → 신장 기능 저하🔹 망막 손상 → 실명 위험🔹 대동맥 파열 → 급사 위험📌 고혈압의 원인과 치료 .. 정보 2025. 2. 13.

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  가려움증, 간 때문일까? 가려움의 다양한 원인과 해결법 📌 가려움증, 꼭 간 때문은 아니다!가끔 몸이 가려울 때 “간이 안 좋아서 그런가?” 생각하는 경우가 많아요. 하지만 대부분의 가려움증은 피부 건조, 알레르기, 특정 질환 등 다양한 원인에서 비롯됩니다.✅ 주요 원인 3가지1️⃣ 피부 건조2️⃣ 알레르기 체질3️⃣ 다른 질환 (간 질환, 당뇨병, 신부전 등) 관련기사 바로가기👈 1️⃣ 피부 건조로 인한 가려움가을, 겨울철처럼 건조한 계절에 피부가 건조해지면 가려움증이 심해질 수 있어요.✔ 가려움증을 유발하는 생활습관너무 자주 목욕하면 피부 보호막이 손상돼 가려움이 심해짐두꺼운 옷 착용 시 땀이 차면서 가려움 유발실내 습도 낮음 → 피부 건조💡 해결 방법✅ 실내 습도를 60~70% 유지✅ 목욕 주 1~2회 (샤워 시 자극적인 비누/샴푸 피하기)✅ 때 .. 정보 2025. 2. 13.

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  아기 마사지, 키와 건강 성장에 도움 될까? 📌 연구 결과: 마사지가 체중 증가 & 스트레스 감소 효과!서울대병원 소아과 박준동 교수팀이 미숙아 30명을 대상으로 한 연구에서 마사지가 아기 성장에 긍정적인 영향을 준다는 사실이 밝혀졌어요!✔ 하루 3회, 15분 마사지✔ 10일 후 체중 증가량 비교✔ 마사지 그룹: 평균 286g 증가✔ 비마사지 그룹: 평균 251g 증가✔ 스트레스 호르몬(노르에피네프린·에피네프린) 감소🔎 결론마사지를 받은 아기들은 체중이 더 빠르게 증가했고, 성장에 방해가 될 수 있는 스트레스 호르몬 분비가 줄어드는 효과가 나타났어요! 관련기사 바로가기👈 🛏️ 아기 마사지, 어떻게 하면 좋을까? (서울대병원 터치요법)서울대병원 간호부에서는 **‘신생아 터치요법’**을 소개했어요.💡 터치요법 방법✅ 1단계:👉 아기를 바로 .. 정보 2025. 2. 13.

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  코골이, 그냥 두면 위험하다! 수면무호흡증과 건강 문제 코골이, 단순한 습관이 아닌 ‘질병’코골이는 잘 때 기도가 좁아져 공기 흐름이 막히면서 나는 소리입니다.기도가 완전히 막히면 **수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)**으로 발전할 수 있습니다.✅ 코골이 원인✔ 입천장 근육, 혀, 목젖이 처져서 공기 통로를 막음✔ 비만으로 인해 목 주위 지방이 기도를 압박✔ **코막힘(비염, 축농증 등)**으로 인해 공기 흐름이 어려움✔ 음주·흡연이 근육을 이완시켜 기도를 좁힘✔ 노화로 인해 근육 탄력이 감소 관련기사 바로가기👈 🚨 코골이가 불러오는 심각한 건강 문제!코골이가 단순히 소리 문제라고 생각하면 오산! 😱✅ 코골이 + 수면무호흡증이 있다면 다음과 같은 위험이 증가합니다.💔 심혈관 질환 위험 증가✔ 산소 공급 부족으로 뇌졸중,.. 정보 2025. 2. 13.