전체 글2840 당뇨병과 혈당 관리의 핵심 운동·식사·생활습관까지 총정리 당뇨병은 더 이상 남의 일이 아닙니다. 최근 통계에 따르면 30세 이상 성인의 약 15%가 당뇨병을 앓고 있으며, 사망원인 5위에 이를 정도로 위험한 질환입니다. 한 번 발병하면 평생 관리가 필요하고, 심장질환·뇌혈관질환·신장병·망막병증·신경병증 등 다양한 합병증으로 이어질 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.이번 글에서는 당뇨병의 위험성과 함께 혈당을 낮추고 건강을 지키는 생활습관에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다. 관련기사 바로가기 👈클릭 당뇨병, 왜 위험한가요?당뇨병은 단순한 혈당 문제를 넘어서 전신 건강에 영향을 미치는 질환입니다.심장, 뇌혈관, 콩팥, 눈, 신경 등 다양한 부위에 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히 증상이 없더라도 오랫동안 고혈당 상태가 지속되면 각 장기가 손상되어 .. 정보 2025. 6. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 2840 다음 💲 추천 글 반응형
