혈전 걱정된다면? 심장·혈관 지키는 식습관부터 바꾸세요1

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  혈전 걱정된다면? 심장·혈관 지키는 식습관부터 바꾸세요 일교차가 커지는 환절기, 심장·혈관 건강에 적신호가 켜지고 있습니다. 특히 혈전은 예고 없이 찾아와 뇌졸중이나 심장마비를 유발할 수 있어 주의가 필요해요. 최근 건강보험심사평가원 자료에 따르면 심장 혈관 문제로 병원을 찾은 환자 수가 단 4년 사이에 20% 가까이 증가했다고 해요. 😱그렇다면 우리 몸에서 혈전이 왜 생기고, 어떤 식습관이 위험한 걸까요? 지금부터 자세히 살펴볼게요! 👇혈관 건강이 위험한 이유는? 혈전이 만드는 치명적인 결과 ⚠️🩸 혈전은 피가 끈끈해지면서 생긴 혈액 덩어리로, 혈관을 막아 심장병이나 뇌졸중을 유발할 수 있어요.🌡️ 특히 아침에 찬 공기를 마주하면 교감신경이 자극돼 혈관이 수축하고 혈압이 올라가면서 혈전 생성 위험이 커져요.고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 기저질환이 .. 정보 2025. 5. 26.