연령대별 건강 관리 가이드 – 평생 건강을 위한 필수 체크리스트1

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  연령대별 건강 관리 가이드 – 평생 건강을 위한 필수 체크리스트 나이에 따라 건강을 지키기 위한 방법이 다릅니다. 연령대별로 신체 변화와 필요한 건강 습관을 알고 실천하면, 더 건강하고 활기찬 삶을 유지할 수 있습니다. 각 연령별 건강 관리 가이드를 정리해 보았습니다. 😊 관련기사 바로가기👈 👶 생후 18개월 이전 – 건강한 성장의 기초 다지기✅ 개인 건강기록부 작성출생 시 건강 상태, 가족병력, 예방접종 시기 등을 기록성장 곡선 체크 (키, 몸무게, 두위 등)✅ 예방접종 필수소아마비 예방약: 생후 2, 4, 6, 18개월DPT(디프테리아, 백일해, 파상풍) 예방주사: 생후 2, 4, 6, 18개월👦 19개월~6세 – 튼튼한 치아 & 면역력 강화✅ 치아 건강 관리최소 1년에 한 번 치과 상담올바른 양치 습관 형성 (양치질은 기상 후, 식후, 취침 전 3분간)✅.. 정보 2025. 2. 13.