딸기의 놀라운 건강 효과1

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  딸기의 놀라운 건강 효과, 심장부터 뇌까지 한 번에 지키는 과일 🍓 딸기 하나로 ‘심장’도 ‘두뇌’도 튼튼해진다!딸기는 단순히 맛있는 과일이 아닙니다. 최근 연구에 따르면 딸기는 심장과 뇌 건강을 동시에 지켜주는 슈퍼푸드로 밝혀졌어요!특히 LDL콜레스테롤과 중성지방을 낮추고, 염증을 줄이며, 치매 예방에까지 긍정적인 효과를 보인다는 사실이 과학적으로 입증됐습니다. 관련기사 바로가기 👈클릭 심혈관 건강 지킴이 🍓 딸기의 효능미국 캘리포니아대 연구진은 딸기가 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고, 중성지방을 개선하며 염증 수치를 줄여준다는 사실을 확인했어요.이는 곧 심혈관계 질환 예방에 탁월하다는 뜻이죠.💓 플라보노이드 풍부 → 혈관 염증 줄임🫀 산화 스트레스 억제 → 세포 노화 방지💉 콜레스테롤 조절 → 고혈압·동맥경화 위험 감소두뇌를 스마트하게.. 정보 2025. 5. 20.