간 건강 생각한다면?1

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  간 건강 생각한다면? 술을 마셔야 한다면 이 3가지 중에서 고르세요술, 끊는 게 최선이지만… 피할 수 없다면 ‘덜 나쁜’ 선택을 🍷🍺🥃세계보건기구(WHO)는 “건강에 안전한 음주량은 없다”고 명확히 밝힌 바 있습니다.그렇다면 술을 아예 안 마셔야만 할까요?현실적으로는 회식, 모임, 기념일 등 술을 피하기 어려운 순간이 많죠.🍷 그나마 간에 부담을 덜 주는 술 3가지는 다음과 같습니다.레드와인라이트맥주순수 증류주 (보드카, 진, 럼, 데킬라 등)이왕 마신다면 간 건강을 최대한 지키는 방법을 알아두세요!지금부터 각 술의 특징과 섭취 팁까지 하나씩 소개해드릴게요. 😊 관련기사 바로가기 👈클릭 왜 이 3가지 술이 간에 덜 해로울까? 🤔1. 레드와인 🍇✔ 레스베라트롤 등 항산화 물질이 풍부✔ 심혈관 보.. 정보 2025. 5. 5.