도박중독증, '한탕' 유혹이 부른 위험한 질병

📌 도박중독증이란?

도박을 단순한 오락이 아닌 생계의 수단으로 여겨 끊지 못하고 반복적으로 빠져드는 심리적·행동적 중독 상태를 말합니다.
미국정신의학회(APA)는 1980년 도박중독증(Problem Gambling)을 정신질환(DSM-5 기준)으로 공식 인정했습니다.

⚠ 도박중독은 단순한 습관이 아니라 치료가 필요한 질병입니다.
심하면 가족 해체, 경제적 파탄, 범죄, 자살로 이어질 수도 있습니다.

 

 

도박중독증, '한탕' 유혹이 부른 위험한 질병

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📌 도박중독의 특징

✅ 충동 조절 장애 → 도박을 하지 않으면 불안과 초조를 느낌
✅ 내성 증가 → 처음보다 더 큰 판돈을 걸어야 만족감을 느낌
✅ 금단증상 → 도박을 하지 않으면 우울, 불면증, 신경과민이 나타남

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📌 도박중독의 진행 단계

📌 1단계 : 승리기 (3~5년)
✔ 초반에 도박으로 돈을 따면서 자신의 ‘재능’에 대한 환상을 가짐

📌 2단계 : 상실기 (5년 이상)
✔ 본격적인 손실이 발생하며, 손실을 만회하려다 더욱 깊이 빠짐

📌 3단계 : 자포자기기
✔ 빚이 늘어나면서 현실도피적 도박에 몰입

📌 4단계 : 절망기
✔ 경제적 파산, 가정 붕괴, 범죄, 자살 충동까지 이어짐

⚠ 도박은 시간이 지나면서 점점 더 심각한 문제로 발전합니다. 빠른 치료가 필수적입니다.

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📌 도박중독에 빠지기 쉬운 사람은?

✔ 충동조절이 약한 성격 (강박증·우울증·불안장애 등 동반)
✔ 지능지수(IQ)가 높은 사람 (특히 지나친 자신감이 있는 경우)
✔ 부모가 도박을 한 경우 → 가정환경에서 학습된 행동
✔ 어릴 때 주의력결핍 및 과잉행동장애(ADHD)가 있었던 경우

⚠ ‘나는 다를 거야’라고 생각하는 순간, 도박중독의 늪에 빠질 위험이 커집니다.

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📌 도박중독 자가진단 테스트 (20문항 중 5개 이상 해당 시 위험군)

1️⃣ 일이나 공부를 하지 않고 도박에 시간을 보낸 적이 있다.
2️⃣ 도박으로 인해 인생이 불행해졌다고 느낀 적이 있다.
3️⃣ 도박 때문에 사회적 평판이 나빠진 적이 있다.
4️⃣ 도박 후 죄책감을 느낀 적이 있다.
5️⃣ 빚을 갚기 위해 도박을 한 적이 있다.
6️⃣ 도박으로 인생의 목표를 잃었다고 생각한 적이 있다.
7️⃣ 도박에서 잃은 돈을 되찾겠다고 생각한 적이 있다.
8️⃣ 가진 돈을 다 잃을 때까지 도박을 한 적이 있다.
9️⃣ 물건을 팔아 도박을 한 적이 있다.
🔟 생활비보다 도박 자금을 더 아깝게 여긴 적이 있다.

✅ 5개 이상 해당된다면 도박중독 초기, 10개 이상이면 심각한 위험군입니다.

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📌 도박중독 치료 방법

🏥 병원 치료 (정신과 및 중독 전문 클리닉)
✔ 충동 조절을 돕는 약물 치료 (세로토닌 조절제, 항우울제)
✔ 심리 치료 (도박으로 인한 우울, 불안, 강박 치료)

👨‍👩‍👧‍👦 가족의 역할
✔ 중독자가 스스로 병을 인정할 수 있도록 유도
✔ 감정적인 비난보다 전문 치료의 필요성을 강조
✔ 가까운 윗사람(부모, 선배 등)이 치료를 권유하는 것이 효과적

📌 도박중독자들은 '정신병원'이란 단어에 거부감을 가집니다.
‘치료센터’라는 표현을 사용하는 것이 병원 방문을 유도하는 데 효과적입니다.

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📌 도박중독 치료를 위한 ‘단도박 모임’

🎗 ‘단도박친목모임’
✔ 세계적인 자조 모임 (미국 로스앤젤레스 본부 운영)
✔ 매주 한 번씩 회원들이 만나 도박중독 회복 훈련 진행
✔ 익명 보장, 자발적인 기부금 운영

🏠 전국 22개 지회 운영 중 (대표 전화: 02-295-1728)
✔ 도박중독자 가족 모임도 운영 → 가족들의 정신적 피해 회복 지원

📌 ‘단도박 모임’은 도박중독자가 빠르게 회복할 수 있는 효과적인 방법입니다.

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📌 결론 : 도박중독, 스스로 끊기는 어렵다!

도박중독은 단순한 습관이 아닌 뇌 기능이 변화하는 질병입니다.
🚨 조기 치료가 중요하며, 전문 치료 및 자조 모임을 통한 회복이 필수입니다.

💡 "한 번만 더"라는 생각이 반복되면, 빠르게 전문가의 도움을 받아야 합니다!
🏥 가족과 주변인의 적극적인 개입이 도박중독 치료의 핵심입니다.